Le sport pour tous,
ensemble.
Rejoignez-nous pour bouger dans une ambiance conviviale, sans esprit de compétition. Les cours sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau.
Bienvenue à L'Atelier Forme
L’Atelier Forme est une association locale basée a Saulnes qui propose des séances de Step et de renforcement musculaire accessibles à tous. Les cours sont animés par une coach diplômée, attentive au niveau et aux capacités de chacun.
Notre objectif : permettre à chacun de bouger, de prendre soin de sa forme et de partager un moment convivial.
Nos Activités
Des cours conçus pour votre bien-être, dans une ambiance détendue et conviviale.
Cardio Doux
Step
Des enchaînements rythmés réalisés autour d’une marche, sur une musique dynamique. Le Step permet de travailler l’endurance, la coordination et les jambes, à son propre rythme. Améliorez votre coordination et votre endurance tout en vous amusant en musique. Parfait pour se vider la tête !
- Intensité adaptable
- music_note Musique motivante
Renforcement
F.A.C. — Fessiers, Abdos, Cuisses
Des exercices variés pour renforcer les fessiers, les abdominaux et les cuisses, améliorer la tonicité et bouger à son rythme.
- fitness_center Renforcement ciblé
- favorite Respect du corps
Horaires & Tarifs
Retrouvez-nous à la salle municipale de SAULNES pour nos sessions hebdomadaires.
Planning des cours
STEP
Mercredi
18h30 - 19h30
FAC
Jeudi
19h30 - 20h15
6 Rue de Longwy, 54650 Saulnes
Tarifs à l'année
* Adhésion à l'association comprise dans le tarif.
Vous souhaitez découvrir une activité ? Contactez-nous ou venez essayer une séance avant de vous inscrire.
Nous contacterContactez-nous
Une question ? N'hésitez pas à nous écrire ou à nous contacter directement.
Contact Direct
Salle municipale
La carte est fournie par Google Maps et n’est chargée qu’à votre demande.